Tajna glatke kože i savršenog izbora: Kako smo doneli odluku o anticelulit masaži

Postoje odluke u životu koje deluju jednostavno, a zapravo zahtevaju mesece istraživanja, probe, i na kraju - onaj trenutak apsolutne sigurnosti kada znate da ste pronašli baš ono pravo. Sećam se potrage za savršenim cipelama za jedan veoma važan dan. Danima, nedeljama, gotovo čitav mesec dana bila sam u potrazi za pravim modelom. Obilazila sam radnje, konsultovala prijateljice, listala kataloge, i na kraju - yesssss - pronašla sam ih. Bile su to cipele o kojima sam maštala; nisam ih uopšte obula prvih dana, čuvala sam ih kao malo vode na dlanu. Deset godina kasnije, shvatila sam da nema svrhe čuvati nešto što je stvoreno da se nosi i da donosi radost. Ta spoznaja o vrednosti udobnosti i dugotrajnog zadovoljstva, umesto trenutnog blještavila koje ostaje u kutiji, ključna je za svaki pravi izbor. Isti princip važi i za negu tela.

Kada je reč o borbi protiv celulita, žene često prolaze kroz identičnu agoniju kao pri izboru venčanice ili onih sudbonosnih svetlo roze cipela koje moraju da pogode nijansu u milimetar. Pokušavate da ne promašite nijansu, da ne nosite haljinu po radnjama i da pronađete nešto što će vam savršeno pristajati. Baš kao što sam nekada koristila lak iste boje kao reper da ne promašim nijansu roze, tako i u svetu nege tela morate imati reper - a to je znanje o tome šta tačno vašem telu treba. U moru ponuda anti celulit masaža se izdvaja kao onaj klasičan, proveren model koji nikada ne izlazi iz mode. Ali, kako doneti pravu odluku? Kako izabati između toliko toga, a da ne završite sa nečim što će vam stajati "u kutiji" i skupljati prašinu, poput neudobnih štikli koje ste obule samo jednom?

Zašto je odluka o anticelulit masaži ozbiljna kao izbor venčanice?

Baš kao što sam nekada razmišljala da mi je venčanica boje šampanjca i da ne znam šta da radim sa sandalicama jer su sve bile pune cirkona i naduvane, tako se i u kozmetičkim salonima često suočavamo sa prenatrpanim ponudama. Nudilo mi se sve i svašta, od čudotvornih gelova do aparatura koje obećavaju čuda za tri dana. Ali, kao što je jedan od najbitnijih faktora pored mladoženje na venčanju da ne forsirate štikle i da ih nikako ne obuvate na sam dan venčanja jer ćete vrlo brzo tražiti papuče, tako je i sa tretmanima tela - ne forsirajte agresivne procedure. Prava anticelulit masaža je ona koju možete izdržati, koja je prijatna, a opet efikasna, i nakon koje nećete želeti da pobegnete bosonogi po hladnom pločniku.

Često se klijentkinje opterećuju trendovima. Videla sam bezbroj komentara gde se devojke žale: "Jao, imam problem sa sandalicama, nijedne mi se ne sviđaju, sve su mi sa nekim cirkonima i naduvane, puno... imate li neki predlog?" Isto je i sa tretmanima. Mnoge žene misle da anticelulit masaža mora da bude izuzetno bolna ili da koristi najskuplje aparate sa cirkonima da bi bila delotvorna. To je zabluda. Kao što sam svojevremeno nosila cipele koje su bile svedene i jednostavne, tako da se maltene nisu ni videle ispod venčanice, tako i najbolji tretman često nije onaj najnapadniji. Nekada je to jednostavna, čvrsta ručna masaža koja radi na dubokom tkivu, bez mnogo pompe, ali sa fantastičnim rezultatima.

Sećam se da sam jedno vreme nosila samo "mladalačke" cipele, ne previše seksi, ravne i udobne, da bih mogla da ih nosim sa farmerkama. Upravo tako treba da razmišljate o anti celulit masaži - to mora biti tretman koji se uklapa u vaš svakodnevni život, koji nije previše komplikovan i koji daje rezultate koji su održivi. Ne treba vam nešto što ćete koristiti samo za "jedan dan" ili za letovanje, pa posle skrivati u kutiji. Rezultati pravilne anti celulit masaže treba da traju i da se lako održavaju.

Kako prepoznati "cipele od 100 evra za jedan dan" u svetu masaže?

U toku moje potrage, baš kao što sam se pitala "gde sada u Beogradu kupiti cipele za venčanje koje nisu u špic", postavljala sam i pitanje gde pronaći pravu masažu koja nije "u špic" - odnosno, koja ne buši džep, a daje vrhunske rezultate. Bilo je iskušenja da odem kod majstora/ice koji radi po narudžbi, gde je cena bila 100 evra za jedan dan. To je onaj princip gde za jedan tretman date previše novca, a efekat je kratkog daha. Kvalitetna anti celulit masaža ne mora da košta čitavo bogatstvo, ali mora da bude izvedena od strane iskusnog terapeuta koji razume anatomiju. Istraživala sam, čitala preporuke, tražila mesta gde nisu sve u špic - gde ima bele, krem, bež cipelice, odnosno različite vrste masaža koje odgovaraju različitim tipovima kože i stadijumima celulita.

Kao što bi neko pitao: "Da li biste pre odabrali cipele ili sandale? Ja razmišljam da su mi sandalice udobnije", tako se i ja pitam: ručna ili aparaturna anticelulit masaža? Ručna masaža je udobnija, terapeut može da oseti svaku neravninu i prilagodi pritisak. Aparaturna je možda preciznija, ali ume da bude "hladna" i neprijatna. Moj izbor je, kao i obično, pao na nešto između, nešto što ima dušu i dodir, ali i preciznost. Kao što sam birala cipele koje su bile zatvorene, ali otvorene napred za vreo avgust, tako sam birala i masažu koja kombinuje tehnike. Diskretne, od satena, ali ne previše osetljive na "prljanje".

Potraga za savršenom obućom u decembru je noćna mora: "Jao znam potpuno vas razumem vas koje tražite cipelice za venčanje, jesu slatke muke ali mogu biti i muke". Isto je i sa pronalaženjem termina i pravog terapeuta. Sećam se da mi se činilo da je pun grad salona koji nude anti celulit masaži, dok nisam krenula u potragu. Jedini savet je, ali vidim da većina to zna, da masaža mora da bude udobna. Obavezno. Naravno, treba da bude genijalna, najbolja, ali ništa to ne vredi ako posle vidite sebe sa kamenom facom od bola i neugodnosti. Ne možete na svom tretmanu da se opustite ako vas terapeut gnječi kao da mesite testo.

Tajna je u potplatu: Zašto je tehnika važnija od ambijenta?

Često sam viđala komentare poput: "evo i mene iako mi je svadba tek početkom juna, već sam rešila i problem zvani cipela koja neće da žulja". Genijalno! Upravo tako - ne čekajte leto i sezonu kupaćih kostima da biste krenule sa rešavanjem problema celulita. Krenite sada. Rešila sam da "napravim cipelu po meri", odnosno da pronađem terapeuta koji će napraviti plan masaže po meri mog tela. Postoji par majstora koji prave profesionalne tretmane, imaju puno modela tehnika, uzimaju kalup (vašu figuru) i birate veličinu štikle (intenzitet pritiska). I da ne zaboravim, boje - od klasičnih anticelulit do limfnih drenaža.

Znači, anticelulit masažom se može postići neverovatna transformacija ako se radi planski. Cena nije uvek presudna. Čula sam pohvale za razne radionice i salone. Neko kaže: "vjerovatno je to majstor... ja se kanim da odem da kupim cipele za ples jer mi baš trebaju". Kada vam neko preporuči mesto gde se rade prave anti celulit masaže, držite se toga kao pijan plota. U svetu gde svaka druga kozmetičarka tvrdi da radi čuda, dobra preporuka je zlata vredna. Isprobala sam razne tretmane, od onih gde izađete puni modrica, do onih gde jedva osetite dodir. Kao što sam jednom prilikom probala i silikonske uloške za cipele od 750 dinara koji su me spasili na svadbi, tako sam pronašla i male "trikove" u masaži koji čine čuda - poput pravilnog zagrevanja tkiva pre dubinske manipulacije.

"Danas sam našla u piramidi neke tamno crvene satenske sa nešto štrasa koštaju čitavih 1100 dinara, ja ih kupila za svaki slučaj pa ako ne nađem neke krštenije od njih obuću ih, ko ih j... za te pare su sjajne." Koliko puta smo uzele nešto usput, rezervnu varijantu, i na kraju se ispostavilo da je to bilo to? Ne potcenjujte ni "povoljnije" opcije kada su u pitanju anti celulit masaže. Ponekad salon sa manje sjaja i reklame, sa malo zastarelijim nameštajem, krije pravo blago - terapeuta sa "plesačkim đonom", odnosno sa znanjem koje je toliko udobno i efikasno da ćete đuskati od sreće, metaforički rečeno. Jer, u ovom svetu, važno je da vas "cipela ne žulja" i da možete da igrate celu noć.

Zimske čizme i letnje sandale: Prilagodite tretman sezoni

Kao što se postavlja pitanje: "a šta mislite o obući za zimu, moje venčanje bi trebalo da bude u decembru, neću da nosim bele cipelice, da li po vama dolaze u obzir neke čizmice?", tako se i nega tela menja sa godišnjim dobima. Zimi je koža dehidriranija, metabolički procesi sporiji, potrebne su vam "čizme" - odnosno intenzivnije anti celulit masaže sa zagrevanjem i hranljivim uljima. Leti su vam potrebne "sandalice" - laganije, limfne drenažne masaže koje rashlađuju i oslobađaju telo od viška tečnosti. Čula sam da neki salon u Beogradu ima i takve stvarčice baš primereno venčanju, kazu da su jako lepe, odnosno, imaju sezonske programe baš prilagođene potrebama kože.

Videla sam da postoje modeli cipela koji ne izgledaju nesto posebno na prvi pogled, ali zato fantastično stoje na nozi. Tako je i sa anticelulit masažama. Terapeut ne mora da vam priča bajke, da ima zlatne sertifikate i da koristi fraze poput "razbijanje masnih ćelija". Dovoljno je da zna anatomiju i da ima jaku, ali preciznu ruku. To je kao kada sam pronašla sajt gde su bili nacrtani modeli cipela, jednostavno, ali na nozi savršeno. Poenta je u stabilnosti i pravilnom osloncu. U masaži, to znači pravilan rad sa fascijom i mišićima, a ne samo gnječenje površinskog sloja kože.

Dešavalo mi se da čitam iskustva: "link ka sajtu je već bio obrisan...uvek su tu privatne poruke preko kojih možete to da razmenite". I zaista, najbolje preporuke za anti celulit masažu uvek idu od usta do usta, diskretno. To su one skrivene adrese, gde rade majstori koji ne moraju da se reklamiraju jer im je kalendar popunjen. Kada sam konačno pronašla svog terapeuta, osetila sam olakšanje kao da sam pronašla crne lakirane cipelice koje se slažu uz sve, a venčala sam se u crnoj haljinici. Savršen sklad. Rezultati su počeli da se vide ne preko noći, već postepeno, kao kada razgazite kvalitetne cipele i shvatite da možete u njima da prepešačite kilometre bez žulja.

Najčešće nedoumice: Da li je efikasna kao što pričaju?

"A šta ja da obujem kad je moja svadba 25. oktobra, ni sandale ni čizme, a opet kakve cipele? Da ne pričam kako inače teško pronalazim obuću s obzirom da nosim 41." Kada imate problematičnu kožu, celulit koji je tvrdokoran, genetski uslovljen i uporan uprkos dijetama, osećate se upravo tako - kao da nosite broj 41 u svetu u kom se sva lepa obuća proizvodi do 40. Ali, postoji rešenje. Anti celulit masaža deluje tamo gde kreme i dijete ne mogu da dopru. Ona mehanički razbija fibroznu mrežu koja drži masno tkivo zarobljeno, stimuliše cirkulaciju i limfnu drenažu. To nije mit. Kao što sam ja imala maniju da u svečanim prilikama imam uz sebe dva para obuće, tako sam i za svoje telo imala dve faze - intenzivnu terapiju i održavanje.

Setite se samo saveta: "moje cipele su u stvari bile prve bele cipele koje mi je sadašnji suprug kupio za godišnjicu veze, baš sam ih volela i puno ih nosila... a onda sam došla na ideju pred samu svadbu, pa zašto da ne obujem baš njih? Izglancala sam ih, spremila i zahvaljujući tome što sam ih razgazila, đuskala sam bukvalno celu noć bez prestanka." Upravo tako. Ne tražite magični napitak pet dana pred more. Počnite na vreme, "razgazite" svoj metabolizam, pripremite telo. Neka anticelulit masaža postane vaš ritual, nešto što volite i što vam prija. Tada ćete na "dan D" - na dan kada obučete kupaći kostim - biti sigurne i srećne.

"Čuveni majstor... prošle godine sam kod njega pravila sandale za ples i stvarno sve pohvale za njega." Čula sam za terapeute koji su pravi virtuozi. Za 50 evra naprave sandalu/cipelu po tvojoj meri, odnosno, osmisle program koji je kao sašiven za vaše telo. Nisu sve anti celulit masaže iste. Neko voli da oseti jak pritisak, poput onih sa jakom petom i špicem, a neko se odlučuje za nežnije, limfne tehnike, nalik na baletanke. Ja sam lično imala sjajno iskustvo sa bež ravnim cipelama - dakle, sa umerenim pritiskom, ali konstantnim. Igrala sam (vežbala i živela aktivno) i uz podršku masaže celog dana, bila sam super. U štiklama od 10 cm sigurno ne bih izdržala, što je metafora za one agresivne tretmane posle kojih ne možete da sednete.

Preporuka za buduće "mlade" u borbi protiv celulita

Lepo je nositi i ravne cipele na venčanju. Ako ne možete da odolite štiklama, izaberite neke sa malom petom, bez špica, jer bi bilo zaista nezgodno celu svadbu provesti u nezgodnim šiljatim cipelama. U prevodu: ako ne možete da trpite bol, nemojte ići na brutalne tehnike. Anti celulit masaža može biti prijatna. Ključ je u redovnosti i pravilnom pristupu, a ne u povredama. Danas postoje fantastični gelovi i ulozi za cipele, poput Schollovih silikonskih uložaka koji se mogu kupiti u apoteci za 6-7 evra. U svetu masaže, to su kvalitetna prirodna ulja, poput ulja grejpfruta, ruzmarina ili breze, koja pojačavaju efekat i čine da ruka terapeuta klizi, a da se koža ne iritira.

Komentar koji me je oduševio bio je: "obavezno Schollovi silikonski ulošci i one kao flekice za cipele… imala sam to i nisam osetila da sam na štiklama… svo vreme sam igrala i sutradan nikakvih problema, bez žuljeva i bolova, zaista su super stvarčica". Tako je i sa hidratacijom i ishranom tokom serije anti celulit masaža. Masaža razbija toksine, i ako ne pijete dovoljno vode, imaćete "žuljeve" u vidu glavobolje i umora. Pijte vodu, to je vaš silikonski uložak.

Kada je potraga postala teška, kao kada sam čitala: "obavezno Shollovi silikonski ulošci... ima ih u Liliju", shvatila sam da su rešenja često pred nosom. Ne morate tražiti egzotične tretmane na drugom kraju sveta. Dovoljan je dobar lokalni salon koji nudi anticelulit masaže. Gledala sam oglase, raspitivala se. "Da li neko zna gde u Beogradu kupiti bele čizme za venčanje?" - ovakva pitanja su svakodnevna. Za masažu je pitanje: gde u Beogradu pronaći pravu limfnu drenažu ili anticelulit masažu koja daje rezultate? Moj savet je: ne jurite trendove, već osetite ruke terapeuta. Već na prvom tretmanu znaćete da li su to "cipele koje vas žuljaju" ili one u kojima možete da igrate do zore.

"Ja imam problem, da li cipele ili čizmice, venčanje je 14.02." - dilema da li odabrati hladni ili topli tretman, obloge ili masažu. Za zimu su preporučljive anticelulit masaže sa grejanjem, medom ili čokoladom. One greju, opuštaju i razbijaju celulit. Moj izbor je bila zlatna sredina, kao poluduboke čižmice - kombinacija ručne masaže i vakum terapije.

Materijal je presudan: saten, koža ili nešto treće?

Često vodimo polemike: "da lepe su, samo što su satenske, na suvo vreme da, ali ako se malo zaprljaju nema spasa sa krpicom". U masaži se to odnosi na preparate koji se koriste. Ako koristite loše ulje koje zapušava pore, ili vazelin koji je previše mastan i lepljiv, efekat može biti kontraproduktivan. Kao što je šteta dati velike pare za satenske cipele kojima nema spasa ako padne kap vina, tako je šteta platiti skup tretman koji se izvodi nekvalitetnim sredstvima. Dobar terapeut će, poput sestara Proković koje rade po narudžbi od prirodnih materijala, koristiti proverena, hladno ceđena ulja koja koža može da diše. U pitanju je ručni rad i cena je jako smešna s obzirom na kvalitet.

"Gde u Beogradu kupiti bele čizme za venčanje?" - vratimo se na pitanje lokacije. Da li je bolje ići u poznati lanac ili kod nekog ko radi po preporuci? Za anti celulit masažu uvek preporučujem individualni pristup. Veliki lanci često imaju ograničeno vreme trajanja tretmana, dok privatni terapeuti često daju ceo sat ili više, posvećujući se svakom delu tela ponaosob. To je kao kada birate između fabričke cipele i one rađene po meri. Ako ste ikada nosili cipele rađene po meri, znate razliku. One su mekane, ne stežu, ne žuljaju.

Nailazila sam na razne komentare: "posalji mi molim te kontakt telefon tih sestara koje prave cipele, hvala". Takva potražnja vlada i za dobrim terapeutima. Kada pronađete nekog ko razume vaše telo, čuvajte ga. "Gledala sam na TV-u u neku emisiju o planiranju venčanja i jedan od saveta koji je voditeljka dala mladama je da sa sobom na dan venčanja ponesu beli talk; ako vam se isprlja ili isfleka satenska haljina/cipele, natapkajte malo talka, protrljajte maramicom i fleka se više neće primećivati." U našem slučaju, talk je ona zdrava rutina između tretmana - piling kafa, četkanje kože suvom četkom, hidratacija. To su stvari koje "flekice" celulita drže pod kontrolom i produžavaju vek vašem tretmanu.

Šta god da kupite, dobro ih razgazite da ne pamtite svadbu po žuljevima. Isto važi i za anticelulit masaže. Ako ste zakazali seriju, nemojte da vas prvi tretman obeshrabri. Telo se adaptira. Prvi put može biti malo neprijatno, mogu se pojaviti blage modrice (kao male flekice), ali to je normalno. Već posle drugog ili trećeg puta, telo bolje reaguje. "Nista gore od neudobne cipele, brrr... mislite da nije rano da sad kupim cipele i nosim ih do svadbe kako bi ih na vreme razgazila? Do svadbe imam još dva meseca." Upravo tako! Dva meseca su idealan period. Krenite na vreme. Idealno je krenuti sa serijom od 10 do 15 tretmana anti celulit masaže tri meseca pred leto. Tada ćete imati vremena da "razgazite" metabolizam.

Ne ograničavajte se samo na jednu boju - istražujte tehnike

"Evo inspiracije za sve buduće mlade: nemojte da se ograničavate samo i isključivo na bele cipele. U zavisnosti od boje haljine, možete i srebrne, nežno zlatne, krem, roze... zaista je veliki izbor." Ovo je možda i najvažnija lekcija. Nemojte se ograničavati samo na jednu vrstu masaže. Ako vam klasična ručna anti celulit masaža ne prija iz nekog razloga, probajte anti celulit masažom uz pomoć aparata, probajte limfnu drenažu, presoterapiju, kavitaciju. Veliki je izbor. Kao što sam ja nekada bila oduševljena ljubičastim sandalama uz venčanicu, tako možete biti oduševljeni i dodavanjem egzotičnih ulja ili blatnih obloga uz standardnu masažu. Zanimljivo je i kad mlada, zavisno koja joj je boja venčanja, obuje ljubičaste sandale - eto jednog nenametljivog detalja. Nenametljiv detalj u vašoj rutini može biti pu-erh čaj posle masaže koji ubrzava topljenje masti. Obožavala sam ljubičastu, i ne bih nikad obukla ljubičastu venčanicu, radije bih cipele ili detalj u kosi. Tako i sa masažom - ne morate ići na invazivne procedure, dodajte samo detalje.

"Napokon sam našla cipelice za svadbu... baš mi se sviđa što nisu klasične svadbarske pa ćeš ih moći obuti i kasnije u nekoj elegantnijoj varijanti." Konačno sam pronašla i režim koji mi odgovara. Nije klasičan - nisu to samo anti celulit masaže dva puta nedeljno, već je to kombinacija sa vežbanjem i ishranom. To je moja "elegantnija varijanta". Oblačim ih i kasnije - odnosno, održavam rezultate i nakon serije. Moja venčanica (moje telo) i nije klasična, više je kao neka pufnica, ali sam srećna sa tim kako stoji.

Često me pitaju: "Da li neko zna šta znači kad ti se na venčanju polomi štikla? Loš kvalitet ili po babskim pričama dobar brak?" U svetu masaže, "polomljena štikla" je kada posle tretmana imate velike podlive ili kada vam se stanje kože pogorša. To je uvek znak lošeg kvaliteta - ili je pritisak bio prejak, ili je vaš limfni sistem bio zakrčen, a terapeut to nije primetio. Ne verujte u to da mora da boli. Užasno je neprijatno kada se to desi. "Moja najbolja kuma na svetu mi je donela iz SAD" - neke tehnike i znanja zaista dolaze iz inostranstva, i to je u redu. Ali baza je ista: poznavanje ljudskog tela. Nije svaka skupa metoda dobra za svakoga. Kao što sam ja pustila ženu koja drži radnju sa venčanicama i koja ima decenijsko iskustvo da me savetuje, tako treba slušati iskusne terapeute, a ne šarene reklame.

Njen savet? "Neću visoke elegantne cipele/sandale koje će mi biti neudobne i koje ću samo tada nositi... jer ja šijem venčanicu koja je skroz duga i ne može prvo da se nosi na štikle od 10 cm pa onda na baletanke. Zato ću da rešim sve jednim dobrim platformama - biće udobne, neće se videti od venčanice, neće biti razloga da se prezuvam, a posle toga ću da ih iznosim." Platforma u masaži? To je ona "skrivena platforma" na salonkama. To je ona diskretna tehnika koju vam terapeut ugradi u tretman, a vi ne znate kako je udobno, a tako visoko i efikasno. To je rutina koju možete da pratite ceo život. "Iznošena" navika.

Štikle, patike ili baletanke - prilagodite se svom danu

"Večeras na jednoj svadbi su mladu naravno bolele noge, ali je ona bila spremna - izvadila je nove Nike bele patike u koje je stavila satenske pertle." Genijalno! U svetu anti celulit masažama, uvek imajte rezervnu varijantu. Ako ste zakazali intenzivnu masažu, a osećate se preosetljivo, tražite limfnu drenažu taj dan. Ako vam telo traži odmor, odmorite. Budite spremni. Ja sam planirala ovakvu rezervu, ali odustajem jer će mi dužina venčanice biti prema štiklama, a ne prema ravnoj obući. Kada ste u procesu mršavljenja, masaža vam pomaže da se koža zategne. Ako naglo smršate, bez masaže, to je kao da sa štikli pređete na ravno - venčanica (koža) će vam se vući po podu.

"U pravu si, ja sam se posle par sati izula i do kraja svadbe bila bosa, a venčanicu sam morala rukama da podižem, ali nije mi smetalo jer sam se divno provela." Ovo je život. Ponekad se izujemo, ali je bitno da smo se divno provele. Masaža treba da bude to iskustvo - čak i ako niste savršeni, osećaćete se bolje, opuštenije. Važno je samo da ne stanete. "Dobro veče drage moje, želela bih da pripomognem svim damama... Otkrile smo novu radnju kod nas u gradu koja prodaje samo obuću za venčanja. Imaju fenomenalne modele, jedno tridesetak u 3-4 boje, nekoliko visina potpetica, sa cirkonima i bez, pa šta kome treba, vredi ih obići." Tako sam i ja otkrila mali, specijalizovani salon. Ne morate ići u medicinski centar. Dovoljno je mesto koje se bavi samo anticelulit masažom. Tridesetak različitih tehnika, različiti intenziteti pritiska, sa talasima i bez, sa aparatima i bez. Izlog je bio pun prelepih modela. U visokim staklenim vitrinama stajale su diplome i ulja. Adresa se širi od usta do usta.

Naravno, uvek postoji ona doza skepticizma koju sam i sama imala: "hmmmm, pa na sajtu se ne mogu naći, zato što sajt ne radi, a ja isprobavam svaki dan... Tih cipela jednostavno nema na internetu... saznala sam da je prvo otvorena prodavnica u Piramidi, otišla sam tamo... i skroz su plastične, skroz! I hajde, ne bi to bilo toliko strašno, nego kad okreneš đon, na njemu je iscrtan iskrivljeni, da ne kažem lažni znak za kožu, a ispod toga je nalepnica sa 3 romba koja jasno kaže od kakvog materijala su cipele. E, to me je totalno iznerviralo." Pazite se lažnih obećanja. Ako je anti celulit masaža sumnjivo jeftina i traje 20 minuta, a obećavaju skidanje 10 centimetara u obimu za pola sata - to su plastične cipele. Ispod đona piše kineska deklaracija. Pravi zanat košta. Kožni đon i postavu od prirodnog satena ne možete dobiti za male pare. Tražite transparentnost.

Kako izgleda savršen tretman?

Kao što sam jednom prilikom prokomentarisala: "ja sam fenomenalne bele sandale sa srebrnom štiklom kupila u Alpini i platila neverovatnih 2000 din. Jako su mi se svidele, inače mislila sam da nikada neću naći bele cipele/sandale da ne izgledaju jeftino, kad ono - kupila sam sandale koje mogu da nosim i ovako i izgledaju apsolutno seksi." Tako sam se osećala kada sam pronašla pravu metodu. Pristupačno, a delotvorno. Udobno, a seksi. Nisu izgledale jeftino. Moja koža je bila zategnuta, celulit vidno smanjen. Nosila sam taj tretman "i ovako" - postao mi je deo redovne rutine samopouzdanja.

Kada čitate komentare: "ja hoću tamno crvene cipele i tašnu, pomagajte, u Bati su ooogroomne štikle, ja bih neku oko 5-6 cm max anyone", to vam govori da ljudi tačno znaju svoju granicu udobnosti. U anticelulit borbi, 5-6 cm je umeren, ljudski pritisak. "Ooogroomne štikle" su one maserke koje vam bukvalno zgnječe telo, ostavljajući vas u suzama. Bežite od toga. Tražite zlatnu sredinu. Čak i ako uzmete tamno crvene (odnosno, crvene od intezivnog rada, ali prijatne), bićete "extra snižene" sa cenom u smislu otpora koji ste osetile.

"Nema teorije da ću kupovati nove cipele za venčanje koje je uskoro. To je dan koji treba izdržati s osmehom, a ne sa žuljevima. Ja reših da nosim jedne Bata prošlogodišnje sa stabilnom debljom 8 cm petom... a i što bih komplikovala kad se neće videti." I zaista, priprema za more ili spektakl ne mora da bude komplikovana. Ako ste propustili da krenete na vreme sa anti celulit masažama, nemojte očajavati i ići na neke drastične mere. Uzmite "prošlogodišnje cipele" - znači, primenite ono što već poznajete, pijte vodu, jedite čisto, i uradite par limfnih drenaža. Bićete "stabilni". Ne komplikujte. Isprobano i "poslužiće", a nosićete to i posle toga (održavaćete zdravlje).

U svakoj priči postoji i faza eksperimentisanja: "Part 1: kupila neke crvene u Piramidi za 1100 din, džđone otpale. Part 2: napravio mi majstor po meri stopala kakve sam htela 70e... imaju plesački đon i jako su udobne. Part 3: preobula se u moje najsavršenije Sketchers ravne cipelice u kojima sam đuskala do besvesti." Ovo je životno putovanje. Probate jeftino, shvatite da ne valja. Uložite u "majstora" (terapeuta), dobijete bazu. I na kraju se preobujete u ono najsavršenije - udobnost. Ali da biste došli do Parta 3, morate proći kroz Part 2. Morate uložiti u seriju profesionalnih anti celulit masaži da biste doveli kožu u stanje gde je "ravna cipelica" (odnosno svakodnevna rutina bez celulita) dovoljna da izgledate besprekorno. "Plesački đon nije za napolje, odma da vam kažem." To znači da intenzivna serija nije za večnost, ali je baza. "Obavezno preobuvanje, devojke, nema šanse da se ceo dan izdrži u štiklama." Nema šanse da se ceo život izdrži u strogom režimu. Ali kada prođete "Part 2", vaše "Sketchers" faza će biti mnogo lepša i bezbrižnija.

"Ako nekoj od vas trebaju cipele za jesen ili zimu, moj savet je da krenete da tražite odmah, dok još uvek ima ostataka prolećnih kolekcija po radnjama. Ove nove kolekcije za jesen su sve tamne i teško se mogu naći odgovarajuće cipele." Ako razmišljate o zimskoj nezi, krenite sada. Nemojte čekati da celulit "ojača" i da se koža stvrdne na hladnoći. Letnja kolekcija tretmana je laganija, hidratantna, ali zimska mora biti jaka i hranljiva. Ako čekate da zahladi, naći ćete samo "tamne kolekcije" - odnosno, tretmane koji su previše jaki i teški za vašu tada već suvu kožu. Lepih koznih modela (prirodnih tretmana) u beloj i bež boji ima, čak su i cene ok jer su sniženja svuda, samo što nema svih brojeva - odnosno, termina. Kome se posreći.

Na kraju sam kupila "bež sa ortopedskom petom", mnogo slatke - odnosno, odlučila sam se za anticelulit masažu koja je i terapeutska i zdrava. Italijanske cipele, odnosno vrhunski uvozni preparati. Nije bilo broja za mene u početku, ali kad sam našla, bilo je divno.

Hitne situacije i panika pred more

"Hvala na savetima, jer ja sam se malopre vratila iz bezuspešne potrage za cipelama. Ništa nisam našla, sve što se prodaje je u braon i crnoj boji, pa sam se baš iznervirala s obzirom da je svadba za desetak dana. Nadam se da ću sutra imati više sreće." Panika deset dana pred svadbu/more. Znam taj osećaj. Koža vam je bez sjaja, celulit vam je postao opsesija. U tom trenutku ne treba da tražite magiju, već prvu pomoć. Anti celulit masaža, čak i jedna, uz pravilnu drenažu, može trenutno da podigne tonus i izbaci višak vode. Neće ukloniti celulit star deset godina, ali će vas "izglancati". Baš kao što sam ja rešila da pozajmim od sestre cipele koje je ona nosila 1997. godine - samo da bih preživela dan. Možda trenutni tretman neće biti savršen, ali će biti dovoljan da ne mislite na to i da se provedete.

"Devojke, odnosno žene, šta da obujem za venčanje u decembru, a da mogu i kasnije da nosim? Ja bih najradije sandale, ali ima de ssssmmmrrrzzzzneeeeem... Da li je neko imao svadbu zimi i šta ste nosile?" Kako spojiti prijatno sa korisnim? Zimi su anti celulit masaže gotovo pa prijatnije nego leti, jer vas greju i opuštaju. Ali iziskuju da nakon toga budete toplo obučeni, da ne izlažete zagrejano telo hladnoći. Možete nositi i "sandale" (lagane gelove za hlađenje) i zimi, ali samo u dobro zagrejanoj prostoriji. U suprotnom, sledi upala mišića. Pamet u glavu.

"Koje boje uzeti cipele ako je venčanica skroz bela? Da li bi možda išle srebrne sandale?" Ako je vaša koža inače svetla i "bela", da li da koristite samo umirujuće kreme ili i jake aktivne supstance? Odgovor je - srebrne, odnosno, one koje osvetljavaju i daju sjaj. "Anti celulit masažom se postiže da koža dobije onaj zdrav sjaj, mikrocirkulacija se popravlja i bledilo nestaje. Ako je venčanica skroz bela, definitivno srebrne ili neke svetlo zlatne... Ja bih kombinovala sa nakitom koji bih nosila." Kombinujte masažu sa hidratantnim losionima koji sadrže svetlucave čestice (za taj "bling" efekat) ili sa uljima koja daju zlatan sjaj. Ako je zlato, onda svetlo zlatne.

"Moja se skroz bela sa zlatnim radom na pojasu ispod grudi, tako da sam uzela od drugarice zlatne sandale... Nije visoka štikla, udobne ma fantastične! Šta da se nebadam na visoke štikle, pa da se nažuljam i namučim bezveze." To je to. Uzmite od drugarice preporuku. Neka vam preporuči terapeuta. Neka vam pozajmi svoj režim. Šta da se maltretirate nečim što će vas nažuljati? Uživajte u procesu.

"Moj iskren savet vama je da za vašu svadbu odaberete ravnu obuću. Eventualno za venčanje i u početku neće štiklice, ali posle noge otpadaju, a ne želite sigurno da na najlepši dan u životu imate nesnosne bolove." Uzmite blagi režim. Neka to bude vaš ritual opuštanja, a ne izvor stresa i bola. Jer, na kraju krajeva, "posle toga" ćete nastaviti da živite. I nosićete to telo svaki dan.

Zaključak: Savršen par postoji, samo ga potražite na pravom mestu

Moja potraga za besprekornim anti celulit masažama nije bila ništa lakša od potrage za onim prokletim svetlo roze cipelama koje ne smeju da promaše nijansu. Ali na kraju - uspela sam. Našla sam rešenje koje ne uključuje bol, ne uključuje preznojavanje u nesnosnim plastičnim cipelama, već udobnost i rezultate. Kao što sam posle deset godina počela ponovo da nosim svoje venčane cipele jer su klasične i večne, tako sam i izgradila bezvremen režim nege. Ne vredi čuvati stvari, pa ni venčanicu - ali ne vredi ni čuvati svoje telo od dodira, masaže i pažnje. Kupite danas nešto jednostavnije, i iznosite to dok se nosi. Neka vaša koža bude "haljina" koju nosite svaki dan. Neka anticelulit masaža bude vaša omiljena obuća za život - ona koja vam daje samopouzdanje da prođete kroz svaku prostoriju uzdignute glave.

I za kraj, kao u svakoj dobroj priči sa foruma, setite se: "nemojte se ograničavati samo i isključivo na belo. U zavisnosti od boje haljine, možete i srebrne, nežno zlatne, krem, roze... zaista je veliki izbor." Probajte različite pristupe, slušajte svoje telo, i ne odustajte dok ne nađete onu pravu - onu anticelulit masažu koja će vas učiniti srećnom, glatkom i spremnom da osvojite svet. Jer, kao što znamo, kada su cipele udobne, a koža glatka, nijedan ples nije predug, i nijedna noć nije previše duga.